Pradomovina crvenog luka je srednja Azija, Turkmenistan, Afganistan i Iran.U naše krajeve prenesen je u srednjem vijeku i to preko Italije.

Poznata je staroslavenska izreka koja kaže da Crveni luk liječi 7.bolesti. U suvremenoj fitoterapiji govori se od 15 ljekovitih svojstva i tridesetak vrsta oboljenja kod kojih ova biljka pomaže.

Aktivna komponenta crvenog luka je alil-propil disulfid, zbog čega ima karakterističan miris i okus, pa zatim flavonoidi (kvarcetin), krom i C-vitamin.

Ljekovita svojstva

Poznati diuretik jer vrlo efikasno izbacuje tekućinu iz organizma, pa se zbog toga preporučuje oboljelima kod artritisa, reumatizma, gihta, kod problema bubrega i otežanog mokrenja. Isto se koristi kod upale mokraćnog mjehura i upale prostate.

- Regulira probavu i tako pospješuje izlučivanje probavnih sokova i poboljšava apetit

- Zajedno sa bijelim lukom najčešće se spominje kod održavanja zdravlja srca i krvožilja.Te djelotvorne tvari u luku pomažu u smanjenju povišene razine kolesterola i homocisteina u krvi te do smanjenja krvnog tlaka.

- Od davnina poznat prirodni antibiotik i antiseptik. U vremenu prehlade i gripe ima pozitivno djelovanje na organizam zahvaljujući prisutnosti vitamina C, kvercetina i izotiocijanata.

- Osobama koje pate od opstipacije (zatvora) luk pomaže pri regulaciji rada crijeva i redovitosti stolice.

- U crvenom luku ima biljnog hormona sličnog inzulinu pa je on poželjna namirnica na dijabetičkom jelovniku.

- Isto tako postoji primjena u fitokozmetici: za njegu kose, također za njegu lica i noktiju.

- Koristi se u terapiji mršavljenja, kod redukcijske dijete


Ne bacajte zelene listove mladog luka, oni su izuzetno vrijedna namirnica.U njima nalazimo znatnu količinu vitamina C, karotena (provitamina A), kalija, fosfora i natrija.

Poznati francuski travar Messegue govorio je da je crveni luk pokretačko gorivo za sportaše.

Graditelji egipatskih piramida dobivali su snagu iz crvenog luka kojeg su svakodnevno jeli u velikim količinama.

Jedna zanimljivost

1919.godine od gripe je umrlo 40.tisuća ljudi, time je jedan liječnik posjetio poljoprivrednike kako bi utvrdio čime se oni liječe kod pojave gripe.Došao je na jedno poljoprivredno domaćinstvo i primijetio da su svi zdravi.Ustanovio je da su držali cijeli neočišćeni luk u tanjuru u svakoj sobi.Liječnik je uzeo jedan crveni luk i napravio mikroskopsku analizu, i ustanovio virus gripe u luku. Luk ima jako antibakterijsko i antiseptičko djelovanje i zato ga držite neočišćenog na tanjurićima u prostorima u kojima živite.
izvor: alternativa.bloger