Smijeh Je Uistinu Zarazan !

Smijeh je zarazan, britanski znanstvenici su otkrili način na koji se mozak zarazi veseljem.

Znanstvenici s University College London (UCL), otkrili su slušanje smijeha i ostalih pozitivnih zvukova uvjetuje odgovor u području mozga koje se aktivira kad se smijemo.

Već neko vrijeme znamo da kad s nekim razgovaramo, često odražavamo njegovo ponašanje, koristeći iste riječi koje oni koriste kao i njihove gestikulacije, kaže dr. Sophie Scott sa Instituta Kognitivne Neuroznanosti na UCL-u. Sada znamo da se isto odnosi i na smijeh - barem na razini mozga.

U ovoj su studiji znanstvenici puštali serije zvukova dragovoljcima i istodobno monitorirali njihove moždane odgovore pomoću MRI-a. Zvukovi su bili pozitivni, poput smijeha i negativni, poput povraćanja i vriske.

Svi su zvukovi uvjetovali odgovor u premotoričkoj kortikalnoj regiji, koja priprema mišiće lica za pravilan odgovor. Međutim, reakcija je bila jača kada su dragovoljci čuli pozitivne zvukove, što ukazuje da su zarazniji od negativnih.

(Izvor:TIP/Vecernji.hr)
02.03. 2010

Na Svjetski dan smijeha smijte se više od prosječnih šest minuta ...

Foto: Ilustracija

SVJETSKI dan smijeha utemeljio je doktor Madan Kataria još 1998. godine. Cilj 10. siječnja, Svjetskog dana smijeha, je da se ljudi što više smiju jer je smijeh najbolji lijek. Osim što se osjećamo bolje, rasterećujemo se stresa, umanjujemo depresiju i anksioznost te jačamo svoj imunitet. "Doktor za smijeh", doktor Kataria osmislio je i "jogu smijanja" koju poučava diljem svijet, a vi je možete prakticirati svaki dan.





U današnje vrijeme kada ljudi jedva imaju vremena za bilo što pa čak i za socijaliziranje, smijanje na sav glas aktivnost je koja se sve rjeđe čuje. Dokazano je i kako su se ljudi prije smijali u prosijeku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta. Ako uzmemo u obzir da je 70 posto oboljenja vezano za stres koji je u svakodnevnom porastu, ljudi bi se trebali truditi koju minutu duže smijati svaki dan, a ne samo jedan u godini.

INDEX Hr.

Svjetski dan smijeha u Indiji: Grupni smijeh bolji je od grupnog seksa




Svjetski dan smijeha !

24SI - Članice kluba smijanja zajedno su proslavile Svjetski dan smijeha u gradu Hyderabadu na jugu Indije.


U proslavi je učestvovalo više stotina ljudi koji vjeruju da je smijeh najbolji lijek za sve. Svjetski dan smijeha osmislio je 1998. dr. Madan Kataria, osnivač pokreta joge smijeha.

Kataria, koga mediji nazivaju guruom cerekanja, osmislio je jogu smijeha kao jedinstvenu tehniku vježbanja koja kombinuje grupni smijeh i disanje. Pokret je počeo 1995. sa samo pet ljudi koji su se okupljali u parku u Mumbaiju. U međuvremenu se raširio svijetom i joga smijeha sada se praktikuje u 6000 klubova u 60 zemalja.

(24sata.info)