Solarna Joga - Sungazing - Gledanje u Sunce

Sungazing ili Solarna Yoga je tehnika koju možete koristiti za poboljšanje ili održavanje dobrog zdravlja. To je tehnika koja je prakticirana stoljećima širom kugle zemaljske i koju je nedavno ponovo otkrio Hira Ratan Manek (HRM), odnosno koju je preporodio šireći je i upoznavajući sve veći broj ljudi sa istom, nakon što je prije par stotina godina bila zaboravljena vrtoglavim razvojem tehnologija i moderne medicine.

hira4.jpg

Putem sungazinga, moguće je riješiti fizičke, emocionalne, psihičke i duševne probleme. Za neke, također postoji mogućnost da žive bez hrane koristeći samo Sunce kao glavni izvor energije.

Tu činjenicu mnogi nazivaju HRM-fenomenom čiji naziv potječe upravo od tima znastvenika i liječnika pred kojima je HRM dokazao da čovjek može živjeti samo od sunčeve energije.

Ipak, cilj ove prakse nije prestati jesti, već živjeti mentalnim, psihičkim, fizičkim i duhovno zdravim životom.

Postupak:

1. Ako ste u mogucnosti hodajte bosonogi na goloj zemlji 45 minuta, svaki dan, do kraja zivota. Ova praksa je direktno povezivanje sa prirodom koja je nuzna kako bi uzivali pune dobrobiti koje nam sungazing donosi. Radite to kada je god moguce.

2. Saznajte tocno vrijeme izlaska i zalaska Sunca. Oni se mijenjaju svaki dan po par minuta

3. Izracunajte sigurne sate za sungazing; od izlaska Sunca prvi sat i posljednji sat prije zalaska Sunca je siguran za prakticiranje sungazinga. Pocetnici nebi smijeli nikada gledati izvan tog vremena. Ostali se mogu ravnati sa cinjenicom da je sungazing siguran kada god je indeks UV zračenja ispod 2.

4. Ako je moguce, stojite na goloj zemlji bosih nogu. To dodatno stabilizira energiju koju primimo te dodatno stiti nase oci. Topla zemlja je bolja nego hladna. Ako nemozete pronaci golu zemlju, probajte onda sa blatom, kamenom ili betonom. Izbjegavajte travu ili vodu do koje ne dopire Sunce. Poželjno je stajati ravno uspravnih leda, no ako zelite mozete i sjesti. Najbitnije je da je kraljeznica uspravna i ravna. Pijesak je bolji od tvrde zemlje, dok su suhe pjescane plaze idealne za bosonogo prakticiranje sungazinga, no ako niste u mogucnosti slobodno sungazing mozete prakticirati i u laganim tenisicama. Ekeft prakse ce biti nesto manji no rezultati sigurno nece izostati.

5. Vazno je gledati potpuno opusteno u Sunce. Treptanje ne skodi tako da ne obracajte pozornost na njega. Gledajte Sunce kao da gledate tv, prekrasan pejzaz na slici ili kao nesto drugo sto vas potpuno opusta. Ne koristite nikakve naocale ili kontakne lece prilikom sungazinga.

6. Pocmite sa 10 sekundi najvise. Povecavajte svaki dan sa maksimalno 10 sekundi. Za vrijeme oblacnih dana, mozete ponoviti vrijeme posljednjeg suncanog dana. Na primjer: Jucer ste gledali 2 minute. Danas je nešto oblaka na nebu, stoga odgledajte 2 minute ponovo. Sutra je suncano pa dodajte tih 10 sekundi koje danas niste i odgledajte 130 sekundi, odnosno 2 minute i 10 sekundi.

7. Mjerenje vremena si možete olaksati brojilom sa memorijom. Vecina digitalnih budilica ce posluziti toj svrsi. Takoder ako vas mobitel ima neku aplikaciju koja odbrojava, odnosno moze stopati vrijeme - moze posluziti svrsi. Naravno ako zelite mozete i brojati, medutim zasigurno ce vam biti lakse da za vas broji timer na satu ili mobitelu kako vam zamaranje vremenom nebi odvracalo pozornost te ometalo koncentraciju.


Nakon, sto ste postigli minutazu od 45 minuta, morate stabilizirati svoje rezultate hodajuci bosonogi iducih godinu dana minimalno 45 minuta dnevno, ili jednostavno daljnjim prakticiranjem sungazinga prema unatrag, odnosno kada ste stigli do 45 minuta, vracate se po minutu unatrag svaki dan dok ne dodete do minutaze od 15 minuta - ta je metoda vrlo popularna u mnogim urabnijim sredinama i gradovima gdje ljudi nisu u mogućnosti prakticirati bosonogo hodanje po goloj zemlji ili pjesku prilikom prakse sungazinga.

Za početak treba svakako pogledati video snimke predavanja Hira Ratan Maneka ...

HRM u Osijeku, Hrvatska - 7.7.2010




HRM u Zagrebu, Hrvatska - 6.7.2010 - 1. dio od 8 dijelova




HRM u znanstvenoj emisiji Na rubu znanosti - 1.dio od 8 dijelova

Video

Hira Ratan Manek - Solarna Joga - Na Rubu Znanosti - Krešimir Mišak - HRT2 12.01.2009

Code: 

http://hotfile.com/dl/57516344/b1a9167/NaRuZn_HRM_Solarna_Joga_1____yuforum.net_.rar
http://hotfile.com/dl/57525957/b017c8b/NaRuZn_HRM_Solarna_Joga_2____yuforum.net_.rar

Password : yuforum

Knjige - Upute

Knjige i upute na hrvatskom (ex-yu) jeziku ...

Code: 

http://hotfile.com/dl/70160675/a7529e1/1_Postupak_sungazinga_po_metodi_HRM-a.rar.html
http://hotfile.com/dl/70160693/902872a/2_Objed_od_Sunca.rar.html
http://hotfile.com/dl/70160709/afe298b/3_Ziveti_od_svetlosti.rar.html

Password : yuforum

Aplikacija za mobitele koji podržavaju Javu ... SunGazing Timer ... brojač vremena gledanja u Sunce sa popisom izlazaka i zalazaka Sunca

Code: 

http://hotfile.com/dl/70163301/09413a3/SungazingTimer_Za_Mobitele.rar.html

Password : yuforum

Linkovi na Stranice sa izvornim informacijama o SunGazingu ... na engleskom i ex-yu jezicima ...

Code: 

Sungazing Hrvatska

Solar Healing Center

Sungazing Balkanski sajt portal

Gledanje u Sunce - SunGazing, Solarna Joga ili HRM metoda

Gledanje u Sunce - Solarna Meditacija - Solarna joga - Sungazing

Izlazak i Zalazak Sunca

Nitko neće raditi ništa ... pa niti sungazing ... ako smatra da od toga neće imati nikakve koristi ... zato pročitajte što će vam se sve destiti ... ako to želite da vam se desi ... i jedino ako radite Sungazing po metodi HRM-a


Koristi ( benefiti ) od Sungazinga


BENEFITI SUNGAZINGA 15 MINUTA PRAKSE:

Ovi benefiti dolaze sami po sebi !

- UM, MENTALNI BENEFIT

1. MENTALNI i JAK UM.

2. SAMOPOUZDANJE.

3. POSTOJANOST i STABILNOST UMA.

4. OSLOBAĐANJE MENTALNOG STRESA i DEPRESIJE.

5. KONCENTRACIJA i DOBRA NAVIGACIJA.

6. JAK i ENTUZIJASTIČAN UM.

7. VITALNOST UMA.

8. POBOLJŠANA MEMORIJA i PAMĆENJE.

9. STRPLJENJE.

10. PODRŽAVANJE POZITIVNOG MIŠLJENJA.

11. OSLOBAĐANJE LOŠIH NAVIKA.

12. ŽIVOT SAD.

13. OŠTAR i ZDRAV INTELEKT.

14. USPEH U ŽIVOTU.



BENEFITI SUNGAZINGA 30 MINUTA PRAKSE:

Sve što želite sungazingom to će te i dobiti ... samo zatražite to od Sunca i usmjerite misli na to što želite !

- TELO, BENEFITI FIZIOLOŠKE PRIRODE

1. ČISTI SE TELO OD TOKSINA i OTROVA.

2. OTKLANJANJE UKOČENOSTI I BOLA.

3. HRONIČNE BOLESTI.

4. DIJABETES.

5. VISOK i NIZAK KRVNI PRITISAK.

6. GASOVI.

7. KISELINA.

8. ASTMA.

9. BRONHITIS.

10. ALERGIJE.

11. POBOLJŠANJE VIDA.

12. URAVNOTEŽAVANJE TIROIDNE ŽLEZDE.

13. SINUSI.

14. UHO, GRLO, NOS.

15. HEMOROIDI.

16. SVE VRSTE ARTROZA (KOSTI, ZGLOBOVI...).

17. KAMEN U BUBREZIMA i ŽUČI.

18. URINARNE INFEKCIJE.

19. UVEĆANA PROSTATA.

20. PSORIJAZE, AKNE i BUBULJICE, KOŽNI PROBLEMI.

21. POTREBA ZA MESOM i RIBOM NESTAJE.

22. BALANSIRA TEŽINU.

23. JAČA KOSTI.

24. JAČA SRCE.

25. JAČA IMUNITET.

26. REGULIŠE ŠEĆER.

27. REGULIŠE TEŽINU U ODNOSU NA VISINU.

28. RAK, SIDA, SARS, SVINJSKA GRIPA I SVE VRSTE BOLESTI NESTAJU.

29. SVE STARE BOLESTI NESTAJU A NOVE SE NE POJAVLJUJU.


BENEFITI SUNGAZINGA 45 MINUTA I NADALJE:

Spiritualni odnosno duhovni benefiti vam se razvijaju ceo život, oni ne staju samo na 45 minuta sungazinga. Što više radite dalje sungazing to ćete probuditi i više sposobnosti u sebi. Sve se događa što vi želite, i NIKADA vam se neće desiti ono što ne želite !


1. POZITIVNA PROMENA LIČNOSTI.

2. POZITIVAN STAV.

3. STRPLJENJE.

4. FRUSTRACIJE, BES I IRITACIJE POLAKO NESTAJU.

5. SPONTAMO KREIRAMO MIR i LJUBAV SA SVIMA.

6. VIDIMO KVALITETE U DRUGIMA TRUDIMO SE DA IH PRIHVATIMO i RAZVIJEMO U SEBI.

7. POMOĆ DRUGIMA.

8. POŠTENJE.

9. NENASILJE.

10. ISTINA.

11. UM POSTAJE SREĆAN i ZADOVOLJAN.

12. PRESTAJE POTREBA ZA HRANOM AKO VI ŽELITE.

13. LAKO OSTVARIVANJE DUHOVNIH CILJEVA.

14. POBEDA NAD GLAĐU.

15. RAZVIJANJE I POTICANJE "PARAPSIHOLOŠKIH ILI NADPRIRODNIH" SPOSOBNOSTI AKO VI TO ŽELITE I IMATE U VAŠEM DNK TJ. GENIMA.

Telepatija, vidovitost, telekineza, gledanje na daljinu, lečenje rukama, izlaženje iz tela (astralna projekcija), levitacija ,lebdenje, letenje...

To je logično obzirom da znamo da Prana, Ki, Chi, Kundalini, Orgonska energija ima TAKVA svojstva a posebno tendenciju levitacije.

16. PODIZANJE ENERGIJE U CELOM TELU I KUNDALINI ŽIVOTNE ENERGIJE KOJA NAS POKREĆE.

17. MOŽETE OSETITI VIBRACIJE MAJKE ZEMLJE.

18. MOŽETE VIĐATI ENERGIJE I AURE IZ OSTALIH ŽIVIH BIĆA I KOD SEBE

19. JAKA INTUICIJA

20. POJAČANA ČULA VIDA, MIRISA, SLUHA, DODIRA, UKUSA

21. MOŽETE ČUTI TUĐE MISLE I ZNATI NAUME AKO UMIRITE VAŠE MISLI

22. TELEPATIJA I EMPATIJA

23. LUCIDNI SNOVI - SVESNO SANJANJE.

24. MANJE SPAVATE ALI MNOGO KVALITETNIJE NEGO RANIJE.


Nakon 45 minuta sungazinga i kada se za po 1 minut vratite na 15 minuta, što god više radite sungazing može vam se desiti sledeće:

25. KONSTANTNA MEDITACIJA I ODMARANJE UMA

26. SMIRIVANJE "OLUJE MISLI" I OSLUŠKIVANJE SVOG DUHOVNOG VODSTVA

27. MOŽETE ŽIVETI NEKOLIKO STOTINA GODINA

28. MOŽETE MATERIJALIZOVATI STVARI

29. MOŽETE PREDVITETI KAKVO ĆE BITI VREME

30. POSTAJETE "SOLARNI ČIP" I ČIM IZAĐETE NA DNEVNU SVETLOST POČINJETE DA SE PUNITE KAO "SOLARNA ĆELIJA".


A koliko ću morati za to platiti ... e tu je bit cijele priče ... sve gore navedeno je potpuno besplatno ... super ... zar ne ?


Prakticirajte Sungazing ... uživajte dobro zdravlje ... živite sretno i zadovoljno nekoliko stotina godina !



Ja gledam u Sunce ... a ti ?

Sungazing - Gledanje u Sunce - Beplatno Zdravlje i Odzravljenje


Na Rubu Znanosti - Sungazing - Tri Godine Kasnije 1/4 - 18.03.2011




Na Rubu Znanosti - Sungazing - Tri Godine Kasnije 2/4 - 18.03.2011




Na Rubu Znanosti - Sungazing - Tri Godine Kasnije 3/4 - 18.03.2011




Na Rubu Znanosti - Sungazing - Tri Godine Kasnije 4/4 - 18.03.2011




Probudite se ... i doktori vam više nikad neće trebati u životu ... a o tabletama koje imaju više štetnih djelovanja od korisnih ... neću ni govoriti ...


Namaste !

za ovo sam čuo tek prošle godine, kad budem u mogućnosti nabavit ću literaturu o ovome i oprobati. isplati se ne jesti ništa

Knjiga o Sungazingu .... besplatna ... vrlo korisna ...

Code: 

http://www.fileserve.com/file/mxPwBmf/Sungazing___yuforum.net___.rar

Prva knjiga o Solarnoj Jogi - Sangejzingu .... prevedena na ex-yu jezik ...

Vina Parmer - Solarna Joga ( Living On Sunlight ) ( 2010 )





Godina izdanja: 2010

Broj stranica : 149

Code: 

http://hotfile.com/dl/113100832/e6f09e4/VP_Sungazing_Solarna__Joga____yuforum.net__.rar.html

Code: 

http://www.fileserve.com/file/xnbjwC4/VP_Sungazing_Solarna_Joga____yuforum.net__.rar

Promjeni sebe - Promjeni svijet