Male i velike zenske tajne !

Koji je vaš stil?

Način na koji nosite torbu otkriva vašu osobnost



Možda je stvar u podsvijesti, ali što ako način na koji nosite torbu otkriva vašu osobnost? Osim ako niste tip koji novčanik nosi u džepu, a ključeve oko vrata, u torbi vjerojatno držite neke vama važne stvari. Način na koji čuvate svoje 'blago' otkriva ponešto o vašoj osobnosti.

Stručnjakinja za govor tijela Patti Wood otkriva što način na koji nosite torbu govori o vašoj osobnosti.

Više torba odjednom

Imate dvije, tri, četiri torbe o kojima brinete, pa vam je strategija – kako god da ih stavite, sve pristaje. 'Umorni ste, iscrpljeni i u žurbi', kaže Wood. 'Torbe govore da ste pomalo konfuzne i često odlutate u mislima.'

Torba prebačena preko podlaktice

Omiljeni stil zvijezda koje ganjaju paparazzi. Ovaj način nošenja torbe pokazuje moć. 'Nosite torbu kao da je neka medalja ili nagrada', objašnjava Wood. 'Osjećate se superiorno.'

Pismo torba koju držite objema rukama

Žena koja drži pismo torbu objema rukama s prednje strane tijela otkriva sramežljivost, a najčešće i zauzima stav s prekriženim nogama. 'To je obrambeni stav. Ako to radite na spoju, to je zato što vam je nelagodno i niste sigurni kamo to vodi.'

'Zagrljena' torba

Ako torbicu nosite poput francuskog kruha – zagrljenu jednom rukom i naslonjenu na tijelo, bez obzira ima li ručku ili naramenicu – usmjereni ste na svoj cilj. Wood ovo naziva praktičnim izgledom. Nije vam toliko stalo do torbe koliko do njenog sadržaja.



Torba prebačena preko glave

Djevojka koja nosi torbu prebačenu preko glave, položenu s prednje strane tijela, te ima slobodne ruke svjesno prekriva svoju liniju i odjeću. 'To je korisno, ali pokazuje i da ste pomalo nespretni. Ovo često viđam kod mladih žena.'

Torba kao treća ruka

Torba najčešće ima dugu naramenicu, ali umjesto da je nosite prebačenu preko glave, nosite je preko jednog ramena dok ona slobodno pada sa strane, najčešće do bedra. Patti kaže da to obično pokazuje nedostatak samosvijesti te da time kazujete da nemate moć nad vlastitim svijetom.

Ispod pazuha

Pismo torbu nije lagano nositi, ali na ovaj način torba je na sigurnom, a vaše su ruke slobodne. 'Uglavnom je riječ o nezgrapnosti. Često je vidim na ženama koje nose torbu koja ne pristaje njihovom tijelu.'

Poput kofera

Neke žene umjesto duge naramenice biraju torbe s kratkim ručkama. 'Ona je u poslovnom modu. Ubrzana je i torba joj je teška – manje joj je stalo do izgleda, a više do toga kamo ide.'



Torba preko ramena, naramenice pridržavate rukom

Stil u kojem je torba na jednom ramenu, sigurno smještena ispod lakta, dok naramenicu pridržavamo rukom podsjeća na Carrie iz Seksa i grada. 'Žene u velikim gradovima to rade. Sjećaju se da su im mame govorile da čuvaju svoje torbe. Ne žele ih pustiti dok hodaju! Pametno ponašanje na ulici.'

Žene bez torbe

Imate pametnijeg posla nego nositi torbu. Neke za to imaju pomoćnice, a neke dečka. 'Kad ljudi imaju potrebu u svakom trenutku izgledati sjajno, ništa ih ne smije opterećivati.'

Tajice, modni detalj za svako doba !



Tajice su već duže vrijeme neizostavnio dio odjeće u ormaru skoro svake žene i to najviše za vrijeme hladnih zimskih mjeseci. Nije nepoznanica kako one najbolje idu uz tunike i haljine te naravno razne modele čizmi. Tu se prije svega misli na čizme s petom, one bez peta, na visoke i one malo kraće. Cjelokupni izgled najviše ovisi o tome gdje ste se zaputili i o ostatku odjeće koju ste odlučili staviti na sebe. Tajice kao odjevni predmet postoje već dugo.


Žena u tajicama, Foto: Zagunov/Shutterstock

Zanimljivo je spomenuti kako su ih nekada nosili i muškarci i to ispod hlača kako bi se mogli zagrijati na niskim temperaturama. Dolaze u raznim oblicima, a rade se od nekoliko vrsta materijala kao što je pamuk, likra, vuna, poliester i svila.

Tradicija nošenja spomenutog odjevnog materijala među muškom populacijom nastavlja se i dalje, budući da u nekim dijelovima svijeta zbog ekstremnih temperatura muškarci i dalje nose tajice kao zaštitu. Danas su to uglavnom duge hlače.

Zahvaljujući raznim modnim trendovima svake godine izađu nove kreacije uz koje možete iskombinirati tajice, a najbolje od svega što su upravo one poznate po nevjerojatnoj sposobnosti prilagodbe svakom modnom trendu i svakom komadu odjeće.

Njihov uspon na modnu scenu započeo je početkom 60-ih godina, a najveći su dobile nakon jednog od najpoznatijih filmova svih vremena “Flashdance”. Upravo nakon njega tajice su se osim u svakodnevnom životu počele nositi i za vježbanje, aerobic i fitness.

Podjednako su zastupljene na oba polja, a osim zime možete ih nositi i tokom prijelaznog perioda uz razne kombinacije kao što su tunike i malo kraće haljinice. Ovog puta umjesto čizmi možete ih kombinirati zajedno s nekim lijepim cipelama poput mokasinki i balerina kao oda davnim i ludim šezdesetima.

Potrebno je imati na umu kako tajice ne mogu biti zamjena za hlače i njihov način nošenja zahtijeva određena pravila. Tajice i suknja, ona malo kraća odlična su kombinacija kao i kombinacija koja uključuje tuniku bilo da se radi o svečanim, ili pletenim. Njih je najlakše kombinirati upravo s tunikama.

Isprobajte šest trikova za izbjeljivanje tamnih koljena !


Nema komentara

Tamna koljena mogu ružno izgledati, posebno ukoliko volite nositi kratke suknjice i haljinice. Mnoge žene se upravo zbog toga srame nositi ovakvu odjeću. Neke čak i pokušavaju to promijeniti uz pomoć različitih proizvoda, ali to izbjeljivanje nije jednostavno.



Međutim, jogurt, mlijeko i limun se najčešće koriste kao prirodni sastojci za izbjeljivanje tamnih koljena. Jeste li znali da je limun prirodni adstrigent i izbjeljivač koji vam može pomoći da izbijelite tamna koljena? Pogledajte još neke domaće proizvode koji vam mogu pomoći u tome.

1. Masaža limunovim sokom

Masirajte koljena limunovim sokom dva puta dnevno prije tuširanja. Ostavite sok na koži oko 20 minuta. Isperite hladnom vodom i namažite ih losionom za tijelo. Limun može isušiti kožu pa obavezno poslije nanesite losion ili hidratantnu kremu.

2. Kokosovo ulje i limunova kora

Kokosovo ulje upija prljavštinu koja se nakuplja na koži. Limun ogulite i pomiješajte koru limuna (može i sok) s kokosovim uljem kako biste izbijelili tamna koljena. Nanesite ovu smjesu na kožu i nježno umasirajte oko 5 do 10 minuta. Ostavite 15 minuta i isperite toplom vodom. Možete to učiniti dva puta svaki dan kako biste dobili najbolje rezultate.

3. Limun i zobene pahuljice

Ovo je još jedan domaći lijek kojim možete izbijeliti tamna koljena. Dovoljno je pomiješati zobene pahuljice sa sokom od limuna i medom. Izmiješajte dobro i primijenite smjesu na zglobove. Ostavite da se osuši. Isperite s mlijekom, a zatim hladnom vodom. Nanesite hidratantnu kremu.

4. Bjelanhak i sok od limuna

Umutite jedan bjelanjak s limunovim sokom. Masirajte kožu s ovom smjesom. Ovo je jedan od najučinkovitijih domaćih lijekova za dobivanje bijelih koljena.

5. Brašno slanutka i limun

Maska za lice od brašna slanutka, limuna i skute je vrlo popularna. Da biste dobili bijele laktove i koljena, možete primijeniti ovu masku na zahvaćena područja. Nanesite na zglobove i pustite da se osuši. Isperite hladnom vodom.

6. Limunov sok, glicerin i mlijeko

Ovo je još jedan učinkovit domaći lijek za izbjeljivanje tamnih koljena. Pomiješajte sok od limuna, glicerin i mlijeko. Nanesite ovu smjesu na koljena i ostavite 10-15 minuta. Isperite hladnom vodom kako biste dobili bijela koljena.

ljepota.ba

Pet stvari koje svaka žena mora imati u svom ormaru


Želite li svake sezone izgledati cool i trendy, bez da svake sezone kupujete potpuno novu odjeću? Donosimo vam pet bezvremenskih komada odjeće koji odolijevaju testu vremena

Praćenje najnovijih modnih trendova većini žena zvuči primamljivo u teoriji, ali većini se pokaže potpuno nepraktičnim kad je primjena u stvarnom životu u pitanju. Potpuna promjena garderobe svake sezone košta iznimno puno novca, vremena i frustracija.

Postoji li način da budete u trendu, a istovremeno se ne dovedete na prosjački štap? Apsolutno, tvrde modni stručnjaci - investirajte u nekoliko bezvremenskih odjevnih predmeta te ih osvježavajte dodavanjem ili mijenjanjem različitih malih modnih dodataka, poput ogrlica ili narukvica, koje je puno lakše (i jeftinije) mijenjati u skladu s trendovima. Na taj ćete način uvijek biti u trendu i nikada vam se neće dogoditi da nemate što za obući.

Donosimo vam nekoliko odjevnih predmeta koji su doista bezvremenski.

Mala Crna Haljina


Vjerujemo da ne postoji žena kojoj nisu poznati prilagodljivost i svestranost Male Crne Haljine. Pri odabiru ove haljine, najbolja taktika svakako je odabrati onu koja je jednostavna, ali istovremeno sofisticirana, kako bi ostalim modnim dodacima mogli definirati svoj konačni izgled. Trebala bi vam dobro pristajati, ne biti preuska niti preširoka te pratiti vašu prirodnu liniju tijela. Izbjegavajte bilo kakve trendy dodatke na samoj haljini, poput neobičnih uzoraka ili tkanina. Mala Crna Haljina slavna je upravo po tome što je najbolji primjer modnog „manje je više" i svakako bi i vi trebali slijediti tu njezinu osnovnu misao.

Bijela košulja


Unatoč tomu što su je neki skloni poistovjetiti s previše ozbiljnim i uštoglenjim modnim stilom, bijela košulja može itekako biti zavodljiva i suptilna. U odabiru bijele košulje vodite se mišlju da odaberete onu koja može biti svečana, ali istovremeno i nešto što bez problema možete nositi uz obične traperice kad idete u trgovinu. Bijela je košulja jedan od najsvestranijih komada odjeće koji možete imati u ormaru. Pripazite da vam nigdje nije preuska, ali i da bude strukirana, kako bi izgledala ženstveno. Izgledate li kao da ste obukli kartonsku kutiju, pogriješili ste u odabiru bijele košulje.

Crni sako


Poput bijele košulje, i crni je sako jedan od komada odjeće koje možete nositi u brojnim kombinacijama, kako onih formalnih, tako i onih opuštenih. Želite li izgledati viši, nosite sako koji je duži i uži u struku. Izbjegavajte sakoe širokih ramena i one koji su vam preveliki. Ukoliko već niste, izbacite jastučiće za ramena iz svog modnog rječnika, osim ukoliko želite izgledati kao da ste ispali iz 1988. Otvoreni ili zatvoreni (ovisno o drugim odjevnim predmetima u vašoj kombinaciji i prigodi u kojoj ga nosite), crni je sako još jedan komad odjeće koji se uspješno opire svim modnim hirevima i trendovima.

Crne hlače


Kasnite na formalnu poslovnu večeru i imate svega 5 minuta za odabir odjeće? Jednostavno, spojite crne hlače i crni sako u elegantno odijelo. Ne znate što obući za piće s prijateljicama? Obucite crne hlače u kombinaciji s kardiganom ili jednostavnim topom. Izbjegavajte hlače na crtu i birajte ravne krojeve kako bi učinili vaše crne hlače otpornima na sve modne promjene i trendove. Neka tkanina vaših hlača bude pogodna za nošenje cijele godine (izbjegavajte vunu i lan). Najvažnija stvar kod ovog komada odjeće također je pristajanje - iznimno je važno da vam hlače dobro stoje na kritičnim točkama - bedra, struk i stražnjica. Preuske ili preširoke hlače upropastit će čak i najbolje složene kombinacije.

Klasične plave traperice


Jedna od onih stvari koje je većina ljudi svjesna, ali mnogi od nas skloni su zaboraviti koliko su zapravo klasične plave traperice korisne i spasonosne u bilo kakvom hitnom modnom slučaju. Kako bi bili sigurni da će vaše traperice izdržati test vremena, izaberite one koje su vam udobne i dobro stoje, bez raznoraznih trendy dodataka. Izaberite skinny traperice za duge noge, trapez za šire bokove i one visokog struka za dugi torzo. Izbjegavajte one širokih nogavica ili mrkva kroj i uvijek odaberite one srednje tamnog ili tamnog trapera, budući da su takvi manje podložni pomodnim promjenama i hirevima modne industrije.

portal.hr/pet-stvari

Povećanje grudi je jedan od zastupljenijih zahvata u estetskoj kirurgiji.


Primjenjuje se u osoba s malim tj. nerazvijenim grudima, te u osoba kod kojih se želi nadomjestiti žljezdano tkivo. Kod opuštenih, visećih dojki ponekad nije moguće riješiti problem samo postavljanjem implantata, već je potrebno zahvat kombinirati s podizanjem bradavice ili čak redukcijom dojki.




Procedura

Zahvat se najčešće vrši u općoj anesteziji, stoga je prije zahvat potrebno obaviti laboratorijske pretrage krvi i urina, koagulacije, EKG, te internistički pregled po potrebi.

Implantati se mogu postavljati ispod žljezdanog tkiva ili ispod velikog prsnog mišića. Kirurški rez tj. pristup izvodi se najčešće ispod dojke kroz inframamarni sulkus, zatim oko bradavice, te kroz pazušnu jamu. Izbor veličine implantata odlučuje se suglasno s klijentom na osnovu izraženih želja o veličini koju se želi dobiti zahvatom, te anatomskoj situaciji (opuštenost kože, količina žljezdanog tkiva, veličina grudnog koša, nivo bradavice).
Oporavak

Iza zahvata potrebno je nositi sportski grudnjak (bez košarica) tijekom mjesec dana dok se implantati situiraju na položeno mjesto. Stroga zabrana dizanja tereta tijekom mjesec dana, pogotovo ako je implantat stavljen ispod mišića. Normalnoj dnevnoj aktivnost moguć je povratak nakon 4-5 dana.

net/povecanje-grudi

Tajne ljepote za tinejđerke - II.dio


Donosimo Vam još nekoliko kozmetičkih, ali i drugih, savjeta za isticanje Vaše ljepote.



Proizvod za samotamnjenje će uvijek "mirisati".
Nažalost, ni najbolji proizvodi za samotamjenje nisu pošteđeni izraženog mirisa. Zato, nanesite kremu ili sprej za samotamnjenje 24 sata prije važnog događaja i otuširajte se kako biste isprali neugodan miris. Izbjegavajte trljanje.

Ne dozvolite noktima da previše narastu.
Manikura i pedikura Vas baš i ne privlače? Ništa zato, samo se pobrinite da su nokti čisti i jednake duljine. Ako ih lakirate, nemojte držati lak na njima ako ga je polovica već otpala. Također, ništa nije gore od predugih noktiju na nogama.

Ne ocrtavajte linije s unutarnje strane očiju.
Ovo će Vaše oči učiniti manjima. Umjesto toga, ocrtajte samo liniju uz trepavice. Naravno, malo je razmrljajte prstom kako bi izgledala prirodnije.

Masna kosa? Kupite pravi šampon.
Ako imate plavu kosu, malo dječjeg pudera na vlasištu će upiti višak masnoće. Za tamniju kosu je bolje kupiti šampon za masnu kosu namijenjen Vašoj boji kose.

Brijte noge na kraju tuširanja.
Ako se suvišnih dlačica na nogama rješavate brijanjem, učinite to na kraju tuširanja. Izbjeći ćete porezotine.

Pronađite što je najbolje na Vama i istaknite to!
Govore Vam da imate usnice Angeline Jolie? Pobrinite se da uvijek budu u punom sjaju - nosite sjajilo i igrajte se izražajnim bojama ruža. Ako se drugima sviđa boja Vaših očiju, pronađite sjenilo koje ih upotpunjuje i uvijek nosite maskaru. Također, saznajte koja boja majice Vam najviše pristaje i krenite u kupovinu.

Skinite mrtve stanice sa suhe kože.
Ako imate suhu, osjetljivu kožu, zimi će Vam posebno biti potreban proizvod za piling. Nakon skidanja mrtvih stanica, pobrinite se za kvalitetnu hidrataciju - krema ili losion.
Za suha i gruba stopala, kupite polovučac - najbolji proizvod te namjene na tržištu.

Upamtite: Ljepota ipak izivre iznutra.
Da, da, to ste čuli već mnogo puta, ali nije uzalud da Vam još jednom ponovimo.
Razmislite o curi s viškom kilograma koju poznajete, a dečki je obožavaju. Zašto?! Zato jer je samopouzdana!
Ako ne nosite makeup, a lak na noktima niste osvježili tjednima; ako ste sretni i nasmiješeni - Vi ste 20 puta ljepši i privlačniji od navijačice s kojom sjedite u klupi.
Vjerujte nam!

ljepota.hr

10 tajni ljepote za mlade cure



Tajne ljepote koje bi trebala znati svaka tinejđerka. Savjeti za nanošenje i stiliziranje makeupa, zablude, ... i još mnogo korisnih informacija.

1. Preskočite osnovnu (bazičnu / temeljnu) kremu.
Ako imate akne, prvi logični korak kod stavljanja makeupa Vam je nanošenje debelog sloja bazične kreme. - Ne! Ove su kremice za žene iznad 35. Bazične kreme prekrivaju Vašu prirodnu ljepotu i doista izgledaju neprirodno - kao plastična maska. Umjesto njih, koristite korektor i nakon toga puder.

2. Korektor natapkajte - ne utrljavajte.
Kod nanošenja korektora, nanesite malo na vrh kažiprsta i natapkajte kritično područje.

3. Igrajte se s usnama ili očima - nikad s obojem!
Ako ste složili opaki makeup očiju, nemojte pretjerati s usnicama. Nanesite tek malo sjajila.
Ako su tamne usnice dio vaše furke, ostavite lice svijetlo - malo ili nimalo rumenila, na očima tek maskara i svjetlije sjenilo.
P.S. Nikad ne oblikujte usne olovkom tamnijom od sjajila ili ruža.

4. Manje je više.
Sigurno ste primijetile kako neke Vaše prijateljice izgledaju sjajno i to bez makeupa. Bez obzira na godine, previše makeupa nikad ne izgleda dobro. Sve što Vam zaista treba je dobra maskara, korektor za nedostatke i sjajilo. Zimi i malo rumenila.
U tim godinama Vam doista ne treba fasada, tek pokoji ukras.

5. Prirodna kosa je uvijek super.
Ako odlučite napraviti veliku promjenu boje kose (plavo na crno ili sl.), važno je uskladiti boju kose i ton puti. Neprirodnost plavuše tamne puti ili crnke izrazito svijetle puti, primjetna je.

6. Vazelin je Vaš najbolji prijatelj.
Vazelin je odlično i jeftino sredstvo za skidanje makeupa s očiju. Također je odličan za grube i ispucale usnice. Nanesite malo vazelina i četkicom za zube masirajte usnice. Višak uklonite maramicom.

7. Slojevito ošišana kosa - siguran dobitak.
Ovakva frizura odlična je za svaki tip kose. Tanka i slaba kosa izgledati će bujnije, kovrčava podatnije, valovita sexy...

8. Akne? Posjetite dermatologa!
Najveća greška koju rade ljudi s aknama je - ne odlazak ka dermatologu. Umjesto u one traperice koje ste zapazili u izlogu, uložite u posjet dermatologu. Najuspješniji način da se riješite tih malih bubuljica je u suradnji s dermatologom.

9. Kupujete ruž? Isprobajte ga prije kupnje!
Proizvode poput ruža, rumenila i pudera jednostavno morate isprobati još u trgovini (salonu). Zašto? To je jedini (ili najlakši) način da pogodite ton koji upravo Vama odgovara.
Maskaru, olovku za oči, većinu sjenila za oči i sjajila za usne možete kupiti i bez potrebe za isprobavanjem.

10. Kada možete preskočiti kremu za sunčanje? Nikada!
Prvi kozmetički proizvod kojeg biste trebali nositi na svojoj koži svaki - ali svaki - dan, je krema za sučanje. Iako ovo nije raširena praksa, to je najbolji savjet koji Vam možemo dati. Bez obzira sije li sunce ili je oblačno, nosite kremu za sunčanje. Ako je nosite sada, Vaša će koža izgledati odlično s 50, 60, 70.

ljepota.hr

Tajne ženskih torbica


Mnogo je velikih misterija svijeta: Koje je smisao života?, Koga još ima u svemiru? i naravno... Što se sve nalazi u ženskoj torbici? Taj objekt misterije je dobro čuvana ženska tajna, a i muškarci su toga svjesni!
Da ironija bude veća termin „handbag“, tj. ručna torbica, u originalu je bio pojam za kožne torbice koje su nosili muškarci krajem 20. stoljeća. Tek krajem 20-tih godina prošlog stoljeća termin je počeo označavati ono što označava i danas – žensku torbicu. Žene su postajale sve emancipiranije pa su počele odlaziti u grad i na putovanja bez muškaraca ili sluga koji bi im inače nosili stvari, a s time i činjenicom da su bile u modi haljine bez džepova, rodila se potreba za torbicama u koje stanu osobne stvari.

Sve od tada, torbice su modni izričaj koji se nosi u rukama, na ramenu, oko struka... te podliježu modi i općim trendovima. Razlikuju se po uzorcima, materijalima, dizajnu, obliku, veličini... a svaka žena ima barem po jednu za svaku priliku.

Najnoviji trend velikih, vrećastih, dizajnerskih torbi omogućava ženi da u njoj nosi apsolutno sve što joj je potrebno za dnevne obveze i večernji izlazak. No što je sve doista unutra? Dakle, zasigurno ćete naći: novčanik, sve moguće bankovne kartice i osobne kartice, račune, ispise s bankomata i novac; mobitel i ključeve. To je ono osnovno – temelji ženinog „života s ručkama“.

No, ima tu još stvarčica bez kojih se žene mogu osjećati izgubljeno u slučaju da ih nemaju pri ruci! Npr. iPod – kako bi se razveselile, smirile ili samo ugodno provele vrijeme; knjiga – kako bi vrijeme putovanja javnim prijevozom brže prošlo; rokovnik i nekoliko olovaka za bilješke i popise svih vrsta; SOS kozmetička torbica s priručnim preparatima dekorativne kozmetike, preparatima za osobnu higijenu, balzamom za usne, kremom za ruke, mini dezićem, parfemom... a u proširenoj varijanti i četkicom za zube, pastom i četkom za kosu – za lijep i njegovan izgled u slučaju neočekivanog poslovnog sastanka ili spontanog odlaska na piće poslije posla.

Nije ni tu kraj! Popis „neophodnih“ stvari se nastavlja: mali kišobran, sunčane naočale, tablete i lijekovi, maramice, boca vode, a često i laptop! Nabrajanju nema kraja, osobito nakon što razgovarate s mladim majkama koje sa sobom nose i pelene i igračke.

Muškarci često pitaju čemu toliko stvari? Većina žena zna da je to zbog osjećaja sigurnosti – znaju da je sve što im može zatrebati s njima i na taj način su organizirane i spremne za svaku situaciju.

hr/tajne.

Blistavo lijepa koža


U posebnim vremenima tijelo ima posebne potrebe. Ispravnom njegom možete izbjeći probleme s kožom u trudnoći, a da istovremeno udovoljite duši i tijelu.
Lice - suha ili masna koža

Za sve tipove kože važno je temeljito čišćenje. Ako želite da suha koža postane mekša, zabranjeni su obični sapuni i losioni za pranje. Najbolje rješenje su gelovi za čišćenje ili ph-neutralni blagi sapuni za lice. Njihovi hidratantni sastojci pomažu koži da zadrži svoj zaštitni omotač te joj daju vlažnost već pri samom čišćenju. Dnevna krema za suhu kožu mora sadržavati i masnoću i vlažnost kako bi se spriječilo napinjanje i perutanje kože. Hidratantna krema koja ne sadrži masnoće mogla bi dovesti do oticanja kože i prouzročiti dodatan gubitak vlažnosti. Idealni aktivni sastojci su oni koji vezuju vodu, npr. hialuronska kiselina i urea te aloe vera i vitamin E.

Intenzivnu vlažnost koži daje tjedna maska. Kako bi se s gornjeg sloja kože otklonio sloj prljavštine i znoja te da bi se spriječilo začepljenje žlijezda lojnica, kod nečiste kože se preporuča dubinsko čišćenje. Maske za piling u tome su vrlo temeljite. One koži daju jedan zaštitni filtar koji pri njihovom skidanju s lica jednostavno odstrani i nečistoću i mrtve stanice kože. Proizvodi za njegu morali bi biti bogati sastojcima koji kožu vlaže, no trebali bi sadržavati makar malo masnoća jer u protivnom dolazi do stvaranja prištića. S vremena na vrijeme blagotvoran je i pakung od kvasca. Kocku pekarskog kvasca razmutite s malo tople vode da se dobije gusta kaša, nju nanesite na lice i nakon nekoliko minuta isperite mlakom vodom.


Trbuh: lijep bez strija

Koža na trbuhu se tijekom trudnoće iznimno snažno rasteže. Ako vas koža napinje i svrbi, masaže četkom bit će pravi užitak jer će potaknuti optok krvi i ojačati vezivo tkivo.

Ako trbuh naglo raste ili ako žena ima naslijeđenu slabost vezivnih tkiva, može doći do stvaranja trudničkih strija usprkos svim mjerama opreza. Strije su ljubičaste napukline prugastog oblika u kolagenu i elastičnom tkivu kože koje kasnije zapravo izblijede, no nikada sasvim ne nestaju. Čak i tamo gdje se ne mogu posve izbjeći, znatan se dio može spriječiti. Trbuh treba svakodnevno trljati kružnim pokretima koristeći masažnu rukavicu. Osim toga, trbuh biste trebali dvaput dnevno namazati posebnom kremom ili nekim uljem za tijelo, što se izvrsno kombinira s masažom "čupkanjem" koja stimulira cirkulaciju: palcem i kažiprstom pažljivo primite kožu, lagano je okrećite u jednom i drugom smjeru i potom pustite. To ne čini dobro samo koži, nego je dobro i za cijeli organizam. Posebno je učinkovito nakon 13. tjedna trudnoće – ovo, međutim, za sada nije znanstveno dokazano.
Grudi: jednostavno veličanstvene!

Trudne žene se mogu najviše radovati dekolteu koji oduzima dah. Već prvi tjedan grudi primjetno dobivaju na težini. Na kraju trudnoće svaka dojka može težiti i do 400 grama više. Izvrsno za izgled - ali i dodatno opterećenje za kožu. Mnoge žene u to vrijeme pate od jakog osjećaja napetosti u grudima. Tu pomažu lagane masaže od ulja lavande i nerolija: na 100 mililitara ulja jojobe dolazi po sedam kapi oba eterična ulja. Važno je izbjegavati nanošenje ulja na bradavice jer tijelo u trudnoći ima svoj zaštitni program: na bradavicama se povećavaju Montgomeryjeve žlijezde koje same izlučuju njegujuće ulje.

Tuširanje naizmjenično hladnom i toplom vodom izvrsno je za čvršće grudi

Naizmjenično hladno i toplo tuširanje, svakodnevno trljanje vlažnim frotirskim ručnikom ili masaža mekanom četkom za bebe omogućuju da koža grudi ostane čvrsta. Nakon tuširanja ili masaže, grudi treba masirati nekom kremom za učvršćivanja kože ili uljem od nevena. Kako bi zaštitile vezivna tkiva, trudnice uvijek trebaju nositi udoban grudnjak.
Akne na dekolteu

Nježna koža oko dekoltea zaslužuje posebnu njegu, naročito ako se na njoj pojave prištići ili miteseri. Idealno je napraviti pakung od ljekovite zemlje. Sićušni kristali kvarca usisavaju bakterije, prljavštinu i masnoću poput spužve. Za smjesu su potrebne dvije žlice ljekovite zemlje koju treba pomiješati s mlakim čajem od kamilice, nanijeti na dekolte i nakon sušenja isprati mlakom vodom. Na kraju utrljajte kremu za učvršćivanje tkiva.

Koža je iznenada postala suha i svrbi - što sad?

S površinom od 1,5 do dva kvadratna metra, koža odrasle osobe najveći je tjelesni organ. Tijekom trudnoće taj organ može poprilično stradati: zbog hormonalnih promjena koža se suši i svrbi najviše na trbuhu. Ulja za tuširanje koja sadrže hidratantna ulja ili shea maslac njeguju kožu pri samom pranju.

Ako više volite kupke, trebali biste se odreći obimnog brda pjene jer ona koži dodatno oduzima masnoću. Bolje je staviti ulja za kupanje i potom još kremom namazati tijelo ili utrljati ulje u još vlažnu kožu. Mnoge primalje preporučaju aloe vera gel (može se naći u ljekarnama ili prodavaonicama zdrave hrane) koji trebate više puta dnevno utrljati na trbuh. Taj gel, koji je dobiven od pustinjskih biljaka, ublažava osjećaj svraba i hladi.
Kako se riješiti proširenih kapilara i zašto se uopće javljaju?

Tijekom trudnoće vene na nogama prenose oko 1,5 litra više krvi suprotno od smjera sile teže. Istovremeno, rastući trbuh u kojem je beba može svojom težinom vršiti pritisak na krvne žile pa tako može loše utjecati na protok krvi iz nogu prema srcu. Hormon progesteron dodatno čini zidove vena labavijima i rastezljivim. U mnogih se trudnica zato pojavljuju proširene kapilare koje na nogama izgledaju poput plavo-crvene mreže. Uglavnom su bezopasne, a kasnije mogu nestati ili ih se može ukloniti laserom.

Najbolja je preventiva naizmjenično tuširanje toplom i hladnom vodom jer se time potiče krvne žile da se skupljaju i ponovno šire. Zapamtite da posljednje tuširanje u nizu treba biti hladno. Također, što god možete obavljajte u sjedećem položaju, no pritom nemojte prebacivati nogu preko noge. Tko svakodnevno nosi čarape za vene dodatno štiti svoje krvne žile. Zdravstveno osiguranje plaća dva para čarapa za vene po trudnoći.

Pigmentni madeži - što pomaže?

Promijenjena razina hormona može povećati stvaranje pigmenata - bradavice, madeži i pjege postaju tamniji. Pored toga, mnoge trudnice od trećeg mjeseca primjećuju laganu promjenu boje puti na čelu, obrazima, nosu i gornjoj usni odnosno takozvane trudničke mrlje. Ovu pojavu uzrokuje porast hormona stimulacije melanina (MSH). Hormon aktivira stanice u koži koje proizvode glavne pigmente (melanocite). Posljedice su manje ili veće mrlje koje se mogu lako pokriti korektivnom kozmetikom.

Sunce pojačava stvaranje pigmenata pa je stoga važna dobra zaštita od sunčevih zraka – najbolje s faktorom 20 ili višim. Za njegu lica dobro je koristiti kremu sa zaštitnim filtrom ili specijalnu kremu koja smanjuje proizvodnju melanina. Trudne žene i dojilje trebale bi se odreći sjajila za kožu iz tube jer sadrže izbjeljivače i ostale sastojke koje je rizično koristiti u ovo vrijeme. Ove promjene boje kože uglavnom nestaju nakon poroda.

Što pomaže kod crvenila?

Budući da se razina estrogena povećava, koža ne postaje samo finija, nego se i žile proširuju. Čak se stvaraju i nove sićušne krvne žilice koje omogućavaju lakšu cirkulaciju krvi. U svakom slučaju, tijekom trudnoće tijelom kola otprilike litra i pol više krvi nego inače. Žene koje pate od kuperoze odnosno proširenih kapilara mogu osjetiti poteškoće jer hormonalni razlozi pojačavaju crvenilo na obraščićima. Protiv toga pomažu kreme ili korektori za prekrivanje svježih zeleno-bež tonova koji neutraliziraju crvenilo. Tko pati od proširenih kapilara trebao i dodatno izbjegavati sve što ubrzava cirkulaciju: vrućinu (što znači i saunu i parnu kupelj), veliku hladnoću, sunčanja i jake začine. Piling koji se utrljava također nije prikladan za žene s proširenim venama, već je bolje pokušati s blagim plilingom na bazi enizma s mikrokuglicama.
Tri savjeta za bolji sjaj kože

[SIZE="3"]1. Čišćenje kože i nanošenje krema Nije samo u trudnoći vaš najljepši odjevni predmet njegovana i svilena kože. Priuštite si redovito maleni kozmetički ritual. Koža će postati nježna na dodir od glave do pete, a njegovat ćete i dušu. Dokazano je da nježni dodiri nadražuju završetke živaca koji se nalaze odmah ispod kože – 5000 po svakom kvadratnom centimetru – stoga svaka nježnost itekako dolazi do izražaja.

Čišćenje lica dvaput tjedno odstranjuje odumrle stanice i na blagi način potiče cirkulaciju i čišćenje vezivnog tkiva. Ovo se postiže jednostavnim tuširanjem s dodatkom pilinga. Krema također ima senzualan učinak. Losioni za učvršćivanje tijela čuvaju vlažnost i pomažu koži da ostane glatka i elastična kako bi se tijekom trudnoće nastavila opušteno širiti i rasti.

2. Energizirajuće kreme Maske za čišćenje s bijelim tonom poput magneta privlače sve što opterećuje kožu: vezuju za sebe prljavštinu, masnoće i bakterije te čiste pore. Već generacijama Marokanke čiste lice, tijelo pa i kosu pomoću zemlje iz gorja Atlas bogate mineralima. Budući da je i nama dostupna sitno samljevena, pripremljena zemlja, takve tretmane možemo i mi provoditi. Pakung za lice pripremit ćete pomoću tri žličice zemljanog praha koji umiješate u mlaku vodu kako biste dobili gustu smjesu. Ostavite da kratko odstoji, nanesite na lice i zatim isperite nakon 15 minuta.

Sada je lice spremno za energizirajuće kreme koje djeluju kao osvježivač stanica iscrpljene kože. Tvari sličnog sastava kao šećeri pokreću obnavljanje stanica, vitamini potiču mikrocirkulaciju, a smjesa minerala dodatno aktivira enzime u koži. Radi toga svega koža izgleda ružičasto i dobiva na svježini.

3. Nježna smeđa boja Blijeda, bez sjaja i umorna. Ovim trima pridjevima može se opisati koža mnogih trudnica. Čest razlog je nizak krvni tlak. Hormon progesteron dodatno olabavljuje zidove krvnih žila, krv se "spušta" u noge, a krvotok kao da je zastao. Zapanjujuće je to što već blago tamnjenje puti čini lice ponovo sjajnim te čarobno i posve jednostavno uklanja nepravilnosti, tamne mrlje i crvenkaste kapilare. Najbolje je što za osunčani izgled ne trebate ni sunce, a niti izlaganje opasnim UV-zrakama koji mogu uzrokovati karakteristične trudničke mrlje tj. pojačanu pigmentaciju. Umjesto toga, koristite nove kreme za lice koje sadrže manje udjele sastojaka za tamnjenje. Njihovom će svakodnevnom upotrebom koža dobiti prirodnu blago tamnu nijansu.

roditelji.hr/trudnoca

TRIKOVI NA CRVENOM TEPIHU

Tajne ljepote hollywoodskih zvijezda



Silikonske naljepnice na bradavicama, ekstenzije u kosi, sprejevi za samotamnjene pa čak i selotejp pomažu hollywoodskim zvijezdama.

Iza njihovog fascinantnog izgleda na dodjeli Zlatnog globusa ili Oscara stoji trud vojske stilista, kozmetičara, frizera i estetskih kirurga.
U vrijeme dodjele nagrada stilisti rade prekovremeno. Tih šest tjedana sve zvijezde koje su nominirane, ali i prezenteri na svečanostima zakupljuju termine u salonima ljepote ili pak naručuju stručnjake koji im dolaze kući.

Sredstva za tamnjenje i lažni mišići

Prvi korak u pripremama je nanošenje spreja za samotamnjenje koji zvijezdama pomaže da dobiju lažne mišiće. Naime, sredstva za tamnjenje ne daju im samo zdravu boju kože već se uz pomoć sjaja i kontrasta postiže dojam muskulature.
- Ako neka glumica nije redovito odlazila u teretanu, to nije razlog za paniku. Uz pomoć boje mogu im iscrtati konture mišića na tijelu- rekao je za CBS Jimmy Coco, stručnjak za make-up.

Čarobno donje rublje

Ipak, savršeno potamnjeno tijelo potrebno je spretno uvući u tijesne haljinice. Drugi trik u pripremama je donje rublje za oblikovanje linije tijela koje pomaže glumicama da prikriju višak sala, zaobljene trbuščiće ili pak celulit.
- Takvo rublje seže od grudi do iznad koljena. Koža ispod svilene haljine izgleda zategnuta, a linija tijela besprijekorna- otkriva stilistica Inge Fonteyne.

Trik za zamamni dekolte



Bez obzira na veličinu grudi, haljine otvorenih leđa mogu zadati probleme zvijezdama jer ispod njih ne mogu nositi klasični grudnjak. Odlično rješenje su samoljepljive silikonske košarice koje nisu spojene. One podižu grudi i daju im obujam. Nekim zvijezdama grudnjak nije potreban, ali zato moraju prikriti bradavice da ne bi stršile kroz laganu teksturu haljine. Da bi zadržale čednost glumice mogu postaviti silikonske naljepnice na bradavice. U vrijeme dok nije bilo takvih izuma stilisti su im lijepili komadiće vate.
- Doslovno smo klijenticama stavljali blazinice od vate koje bi učvrstili kirurškim selotejpom. To su bili pravi znanstveni projekti- našalila se stilistica Estee Stanley.
Kvalitetnih samoljepljivih traka i dalje, kaže, nedostaje na tržištu. Kirurški se selotejp, ili pak onaj za električne kablove, ponekad zalijepi ispod grudi da bi se postigao efekt nevidljivog push-up grudnjaka. Još je popularnija dvostruka samoljepljiva traka koja služi kao osigurač za tanke naramenice. Također pomaže kod učvršćivanja ruba preduboko dekoltiranih haljina.

Botox umjesto dezodoransa

Trema prije izlaska na pozornicu može pojačati znojenje, a najveći trend u borbi protiv tog problema postao je Botox.
- Mrlje od znoja brzo se rašire po skupocjenim svilenim haljinama. Jedno od rješenja je Botox koji privremeno paralizira žlijezde znojnice, a drugo je tretman Drysolom- kaže Fonteyne.

''Velika frizura''

Trajne ekstenzije ili one za jednokratnu uporabu olakšavaju filmskim ljepoticama izlazak pred fotografe na crvenom tepihu.
- U sezoni Oscara i Zlatnog globusa zvijezde ugrađuju ekstenzije kao lude jer žele da im kosa bude bujna- kaže hollywoodski frizer Michael Shaun Corby.
Kaže da se dio glumica odluči i za jednokratne ekstenzije koje se lako mogu skinuti na kraju dana. Obavezan je i antistatični sprej za kosu.

Muškarcima je lakše

Moda za muškarce ne ističe liniju tijela, a smokinzi mogu sakriti i koji kilogram viška. Ipak, većina njih na dodjelama nagrada nosi make-up.

hr-zivot/

Ovo morate znati:

tajna ljepote filmskih diva

Većina običnih žena zavidi filmskim zvijezdama na njihovom besprijekornom izgledu. Čak i one od sedamdeset godina izgledaju kao da su barem dvadeset godina mlađe



Charlize smatra da joj je glavni adut njegovana kosa
Svi mislimo da su za takav izgled filmskih diva zaslužne skupocijene kreme i zlatne ruke poznatih vizažista koje nama nisu dostupne, no iznenadili bi se kada bismo vam rekli da i one upotrebljavaju pripravke napravljene kod kuće.

I na njihovom popisu preparata nalaze se proizvodi od sasvim običnih namirnica kao što su jabuke, jagode, krumpir i rajčice... Saznajte kakve preparate za njegu kože pripravljaju najglamuroznije i najbogatije žene svijeta.

Sandra Bullock za svoj mladenački izgled najviše koristi jabuke. Jedna jabuka dnevno pomaže joj sačuvati ljepotu iznutra. Kako bi joj lice izgledalo svježe, jednom tjedno ploškama sirovih jabuka trlja lice.

Naime, Salma Hayek ujutro ne koristi nikakvo sredstvo za čišćenje lica, lice i vrat umije samo hladnom vodom.

Charlize Theron malo pažnje posvećuje svom vanjskom izgledu jer smatra da joj je glavni adut plava boja kose.

Catherine Zeta Jones obara s nogu svojim zavidnim osmjehom. Za ljepotu zubiju zaslužan je recept njezine bake. Jednom tjedno izbjeljuje zube pireom od jagoda spremljenim u svojoj kuhinji.

Jodie Foster smatra da je kosa najljepši ukras žene te najviše pažnje posvećuje svojoj glatkoj i ravnoj kosi.

Ornella Mutti uopće ne koristi skupocjena sredstva već ih pripravlja sama. Za lice koristi masku od izgnječenog kiwija pomiješanog sa žličicom meda i malo jogurta.

Jedna od najljepših žena svijeta Cindy Crawford bori se sa podočnjacima i borama. Rješava ih se ploškama krumpira koje stavlja na oči.

Vjerovali ili ne, Naomi Campbell muku muči sa celulitom. Problem rješava svježe mljevenom kavom, koju razrijedi s malo vode, nanese na kritična mjesta, i čvrsto omota prozirnom kuhinjskom folijom.

Kim Besinger voli izgledati prirodno, stoga većinom koristi prirodne tonove ruževa za usne i sjenila za oči.
Premda to vjerojatno niste primjetili, lice Cameron Diaz prepuno je prištića i akni. Ona također sredstvo za peeling pripravlja kod kuće po bakinom receptu. U malo vode pomiješa mlijeko u prahu.

Za mladenački izgled Jennifer Aniston zaslužno je baby ulje.

Tajna mladenačkog izgleda sedamdespetogodišnje Sophie Loren leži u maski od rajčice koju oguli, zgnječi i pomiješa s jušnom žlicom meda i malo maslinova ulja, te je na licu drži najmanje pola sata.

Sarah Jessica Parker smatra da su ulje šipka, plodovi divljih ruža, koje navečer nanosi na kožu, jedina tajna njezine ljepote.

Neke dive smatraju da je tjelovježba izuzetno bitna kako ne bi otkrile svoje godine. Zato Sharon Stone svaki dan započinje joggingom.

nacional.hr

Na licu piše baš sve
Znate li od čega bolujete ako su vam oči podbuhle?



Tajne ljepote kojima se koriste bogati i slavni danas su dostupne i običnim smrtnicima, dakako ako imaju podeblji bankovni račun.
Elizabeth Gibaud, nutricionistica i homeopatkinja u londonskoj klinici Hale, već jednim pogledom na lice može vam reći od čega patite, čega vam nedostaje, a čega imate previše u organizmu.

K njoj na savjetovanje redovito hodočaste Nicole Kidman, Kyle Minogue, Halle Berry... ali postoje, kaže E. Gibaud, univerzalni znakovi da s vama nešto nije u redu, prenosi Daily Mail.

Imate li proširene pore na licu, u vašem se organizmu nakuplja previše kiseline i nužno je promijeniti način prehrane.

Ako imate vodoravne linije na čelu, vrlo vam vjerojatno jetra ne rade kako bi trebala, a otečene i podbuhle oči signal su da vam probava, točnije debelo crijevo, ne radi.

Prištići oko brade, izvan PMS-a, znak su problema s reproduktivnim organima i/ili hormonima, a otečena čeljust upućuje na probleme u radu bubrega, nabraja Elizabeth Gibaud.

Ako vam je, pak, koža u posljednje vrijeme poprimila neku drugu nijansu, npr. tamnija je nego inače, to je siguran znak da ste pod velikim stresom, ali i da vam nedostaje minerala i vitamina.

Sve to lako ćete promijeniti uzimanjem nadomjestaka i većih količina zdrave hrane.

Net.hr

Sve tajne ljepote !


Stručnjaci za ljepotu pročitali su i isprobali na tisuće savjeta i proizvoda za njegu, no samo su neke od njih istaknuli kao vrijedne. Tako je nastao i popis tajni o ljepoti koje bi svaka prava teenovka trebala znati. U tekstu niže provjeri koje od njih primjenjuješ, za koje si dosad čula, a koje ti možda dosad još nitko nije prišapnuo...



Imaš li problema s aknama, NEMOJ koristiti tekući puder.
Ako je tvoja koža masna i sklona prištićima i aknama, zadnje što želiš je začepiti pore debelim slojem neprirodnog kreč pudera. Umjesto njega, koristi antiseptični korektor kojim ćeš prekriti nepravilnosti na svojoj koži, a ukoliko želiš boju možeš ujednačiti hidratantnom kremom u boji. Puno je prihvatljivija za problematičan ten.

Korektor se utapkava u lice, on se nikada ne utrljava.
Bilo da je u olovci, sticku ili nekom trećem obliku, najprije ga nanosiš na prst i potom lagano utapkavaš na problematična mjesta, bilo da želiš prikriti prištiće ili podočnjake. Utrljavanje korektora samo nadražuje kožu i daje neprirodan izgled.

Istakni oči ili usne, nikad oboje.
Odlučiš li se teži make-up na očima ili popularnu smokey eye varijantu, nemoj uz oči naglašavati i usne. Istaknute oči zahtjevaju tek malu količinu sjajila za usne. Preferiraš li više tamnije ruževe i isticanje usta, nemoj pretjerivati sa šminkom očiju ili rumenilom – svjetlije sjenilo i malo maskare biti će sasvim dovoljno. Također, nikad nemoj ocrtati usne olovkom koja je tamnija od boje tvog ruža – izgledati ćeš poput klauna.

Manje je više.
Bez obzira na tvoje godine, s previše ćeš šminke uvijek izgledati loše. Koristiš li svakodnevno tekući puder, kameni puder, rumenilo, tuš za oči, maskaru, sjenilo, olovku za usne i ruž – pretjeruješ. Ono što ti zapravo treba je samo dobra maskara, korektor za prikrivanje nepravilnosti i malo sjajila za usne. Dodaj i mrvica rumenila zimi.



Prirodna boja kose uvijek ti najbolje pristaje.
Žudiš li za promjenom, tamnu kosu tako možeš obojiti tek jednu nijansu svjetlije ili odabrati iste takve pramenove. Pramenovi odlično pristaju i prirodnim plavušama, pogotovo oni koji uokviruju lice. Kloni se drastičnih odmaka od prirodne boje kose, osim ako namjerno ne želiš izgledati umjetno.

Vazelin je tvoj najbolji prijatelj.
Osim što je odlično, efikasno i jeftino sredstvo za skidanje teškog i vodootpornog make-upa očiju, vazelin savršeno popravlja ispucale usne. Na njih samo nanesi veliku količinu vazelina i lagano izmasiraj pomoću četkice za zube. Ostatke skini papirnatom maramicom. U trenutku ćeš imati glatke i meke usne.

Imaš li akne, obavezno posjeti dermatologa.
Možda ti je žao dati veću količinu novca za liječenje prištića, no to je najbolja investicija koju možeš napraviti ako su mali gnjavatori našli baš tebe kao žrtvu. Pridržavaj se svega što ti dermatolog pripiše i savjetuje, osjećati ćeš se izvrsno kad tvom čistom licu više neće biti potrebna ni kap korektora.

Određene proizvode testiraj prije kupnje. To su tekuću puder, rumenilo, ruž za usne te kameni puder ili onaj u prahu. U većini trgovina postoje testeri, tako da je najbolje u shopping otići nenašminkana. Testere obavezno nanosi prstima, a ne direktno na kožu. Stvari koje nije potrebno testirati su maskara, tuševi za oči, većina sjenila i sjajila za usne. Provjeri samo kakve četkice imaju i odgovara li ti način aplikacije na lice.



Nikada nemoj zanemariti nokte.
Možda nisi pobornica geliranih dugačkih noktiju ili french manikure, no nitko to ni ne traži od tebe. Pobrini se da su oni čisti i ujednačene duljine. Ako neredovito lakiraš nokte i nanosiš novi lak tek kada je prijašnji već napola oguljen, bolje ti je odabrati tek bezbojni učvršćivač za nokte i kloniti se žarkih boja koje je potrebno redovito održavati. Većina ljudi s kojima stupaš u kontakt među prvim stvarima primijete upravo tvoje ruke i nokte – vide li da su neuredni ili prljavi, steći će dojam da si i sama takva. O njezi noktiju već smo pisali ovdje.

Nikad nemoj olovkom iscrtavati unutarnju stranu očiju, osim ako baš želiš da izgledaju manje. Umjesto toga ocrtaj samo liniju trepavica i potrudi se da ona izgleda prirodno – lagano je razmaži kistom nakon nanošenja.

Koju crtu lica drugi najčešće hvale na tebi?
Ako su to pune usne poput onih Angeline Jolie, naglasi ih sjajilom ili tamnijim nijansama ruža. Ako često dobivaš komplimente na račun svoje boje očiju, saznaj koje boje sjenila ti najbolje pristaju i nanosi maskaru koja će dodatno naglasiti boju tvojih očiju. Istakni ono najbolje na sebi.

Upamti, ljepota dolazi iznutra.
Sjeti se one popularne cure iz škole koja možda i ima koju kilicu previše, no dečki je neprestano oblijeću. Razlog tome bije tajna – radi se o samopouzdanju. Ako se smiješ i ako si iskreno sretna, biti ćeš deset puta ljepša od one vječne šminkerice koja sjedi do tebe na satovima kemije. Bez obzira na to što se nisi stigla našminkati za školu jer si skoro zaspala.

Moda/ljepota:

Četiri tajne unutarnje ljepote



Nemate samopouzdanja i teško nalazite osobe u čijem društvu se osjećate ugodno. Istovremeno sebe smatrate jednom fizički privlačnom osobom i nije vam jasno kako vas nitko ne primjećuje. No, to što se događa s vašom unutarnjom ljepotom možda je jedan od razloga što ste usamljeni...


Često puta govorimo kako je unutrašnja ljepota puno važnija od vanjskog izgleda. No, kako poraditi na unutrašnjoj ljepoti? Što učiniti ako nas život nije mazio i jednostavno se ne možemo pomiriti s nekim životnim situacijama jer su na žalost ostavile gorak okus. Koliko puta ste se u ljubavi razočarali i niste smogli snage nastaviti dalje? Nudimo vam nekoliko prijedloga da bi vratili samopouzdanje i osjećali se lijepo iznutra!

Kako njegovati um?

Kako brinete o vanjskom izgledu, pobrinite se i za svoj um. Pronađite nešto vremena za sebe i za opuštanje. Odvojite barem 5 minuta dnevno za opuštanje, meditiranje, razmišljanje o svojim prednostima i pozitivnim stranama. Vjerujemo da ih imate mnogo i 5 minuta vam neće biti dovoljno. Da bi vaša duša bila njegovana radite i bavite se stvarima koje vas ispunjuju. Izbjegavajte stresne situacije i ne dozvolite si da vas drugi lako izbace iz takta. Sebe uvijek stavite na prvo mjesto.

Poradite na samopouzdanju

Svi mi u životu griješimo i imamo neke slabosti, međutim određuju nas pozitivne stvari koje činimo. Ne mijenjajte svoju osobnost kako bi se svidjeli drugima. Najvažnije je da se sviđate sebi. Kada cijenite dobro u sebi stvarate fizičke i mentalne prednosti koje su vrlo snažne. Pozitivne misli jačaju vašu energiju. Iako ste se možda u životu više puta razočarali, nemojte se prisjećati tih dana i situacija. Svijet gledajte ružičastim očima, i vjerujte, takav će "postati".

Zdravlje je najvažnije

Vjerovali ili ne vaše unutarnje zdravlje većinom ovisi o prehrani i načinu življenja. Loše životne navike zamijenite boljima. Bavite se tjelovježbom. Šetnje u prirodi rezultiraju unutarnji mir i harmoniju. Važno je da pijete mnogo vode i izbjegavate alkohol i kavu.

Učenje

Čitajte, informirajte se, propitujte sami sebe i razmišljajte. Slobodno vrijeme iskoristite na najbolji mogući način. Gledajte filmove, slušajte glazbu, smijte se...Komunicirajte s različitim ljudima. Svako ima različite životne priče i drugačija iskustva

zdravzivot.hr

Čajevi za zdravlje i ljepotu


Vjeruje se kako čaj ima najmanje 20 dobrih svojstava, te da između ostalog oslobađa mozak, čisti krv, sprečava teške snove, uklanja tugu, djeluje opuštajuće, poboljšava pamćenje…


Čaj od aloe vere

Premda je poznato oko 240 vrsta aloe, samo jedna ima nutritivne značajke vrijedne spomena, a to je Aloe vera ili Aloe barbadensis Miller, koja u punoj zrelosti sadrži čak 12 vitamina, 20 minerala i 18 aminokiselina. Ovoj se biljci pripisuje ljekovito djelovanje kod probavnih poteškoća, kožnih oboljenja i upale kostiju, a stari su faraoni vjerovali kako je upravo aloe vera eliksir za dug život, dok je sama Kleopatra upotrebljavala njezin gel kako bi zadržala mekoću kože. Kroz povijest se aloe vera koristila za liječenje rana, ugriza, jačanje imuniteta, povreda i glavobolje, a poznato je i njezino protuupalno djelovanje. Ipak, čaj od aloe vere tek se u novije vrijeme može pronaći na tržištu i to većinom u biljnim ljekarnama, a priprema se tako da (ukoliko na uputama na pakiranju nije drugačije naznačeno) čajnu kašiku biljke ili filter vrećicu prelijete s 200 ml vrele vode, poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Potom čaj procijedite i poslužite svježe pripremljen.

Čaj od gospine trave

Jedan od najpoznatijih prirodnih lijekova protiv razdražljivosti i depresije je čaj od gospine trave, koji se već stoljećima koristi protiv potištenosti, nervoze i pomanjkanja energije. Skuhan i procijeđen čaj se pije (ukoliko na uputama nije drugačije naznačeno) tri puta dnevno, a poboljšanje se primjećuje nakon nekoliko tjedana.

Čaj od nevena

Zbog povoljnog djelovanja na sluznicu, čaj od nevena se koristi kod želučanih tegoba, čireva na želucu i crijevima, ali i za pročišćavanje organizma. Također je idealna biljka za smirivanje upala i jačanje imunološkog sistema. Osim toga, zbog njegove sposobnosti da regulira menstruaciju, da ublažava tegobe kod ginekoloških infekcija te štiti od raka grlića maternice, čaj od nevena se često zove i „ženskim čajem”. Čaj se priprema tako da se cvjetovi nevena zaliju s 200 ml kipuće vode, pusti se da čaj odstoji poklopljen oko 5 minuta, a nakon toga se procijedi i pije.


Čaj od mente

Koristi se pri nesanici, menstrualnim tegobama, pri povišenim razinama stresa kod djece i odraslih, zatim smanjuje probavne tegobe i bolove u trbuhu, čistač je urinarnog trakta, a pospješuje i zacjeljivanje organizma. Također, čaj od mente pomaže kod svih vrsta grčeva, bola u želucu, žgaravice, kod vjetrova, te mučnine povezane s glavoboljom. Menta je dobra i kod vrućice, prehlade i gripe, a riješit će i nesanicu, loše raspoloženje i tjeskobu. Čaj se priprema tako da se 1-2 žličice suhe biljke spuste u šoljicu kipuće vode desetak minuta, a nakon toga se čaj procijedi i poslužuje.

Gusto savjet: Prije svake upotrebe ljekovitog bilja u određene svrhe konsultirajte se sa stručnom osobom ili liječnikom.

gusto.cajevi-za-zdravlje-i-ljepotu

Tajne ljepote iz cijelog svijeta



Foto: Benetton

SVAKA zemlja obiluje atraktivnim ženama koje vjeruju u svoje tradicionalne recepte i njima održavaju lijep izgled. Proučili smo kako se njeguju žene u različitim dijelovima svijeta, te vam donosimo neke od njihovih najboljih recepata za ljepotu.

Indija

Poznata je činjenica da Indijke imaju prekrasnu kosu koja je najtraženija i najskuplja kada se radi o ekstenzijama za kosu, ali malo je poznat razlog zbog kojeg je njihova kosa tako gusta i ima predivan sjaj. Njihov tajni recept za lijepu kosu je kokosovo ulje. Indijke nekoliko puta na tjedan zagriju kokosovo ulje, utrljaju ga u kosu i vlasište, te ostave da se upija preko noći.

Francuska

Elegantne Francuskinje gotovo uvijek imaju besprijekoran ten, ali za to nisu zaslužne samo skupe kreme. Francuskinje kod kuće slažu masku od trešanja i šipka koju nanose na lice barem jednom tjedno i puštaju da djeluje desetak minuta. Takva maska obiluje antioksidansima i ten čini blistavim.

Italija

Tamnokose Talijanke ponose se svojim gustim, sjajnim kosama, a način na koji takvu kosu postižu zaista je jednostavan. Ljepotice iz Italije miješaju jogurt sa žlićicom maslinovog ulja i tu smjesu nanose na kosu te ostavljaju da djeluje 15 minuta.

Španjolska

Senzualne Španjolke trebaju svoju kosu održati zanosnom kako bi njome mogle zavoditi, a to postižu prirodnim sokom od brusnice. Miješaju ga sa malo vode i njime ispiru kosu kako bi postigle sjaj.

Čile

U ovoj zemlji žene se pouzdaju u neobičnu ali djelotvornu masku za lice. Smrvljeno grožđe miješaju sa dvije žlice bijelog brašna i tu smjesu nanose na lice poput hranjive maske.

Dominikanska Republika

Ljepotice iz Dominikanske Republike ponose se svojim snažnim i sjajnim noktima koje postižu uz pomoć - češnjaka. Drobljeni češnjak stavljaju u bočicu prozirnog laka za nokte, puštaju mješavinu da odstoji na suncu i zatim tom smjesom mažu nokte. Nije naj mirišljivije rješenje, ali navodno zaista pali

index.hr