Njega Duge Kose

Većina žena reći će da nije zadovoljna svojom kosom. Ne budite jedna od njih: njegujte svoju kosu, uložite nešto vremena i trud će vam se isplatiti.

Duga kosa zahtijeva pažnju, ali vrijedna je truda jer zdrava sjajna duga kosa ukras je koji pristaje svakoj glavi.
Stoga promotrite par dobrih savjeta:


1. Kosu perite od tjemena prema vrhovima (kao da muzete kravu). Tijekom pranja nikada ne skupljajte svu kosu na vrh glave.
2. Regenerator koncentrirajte na vrhove.
3. Zadnje ispiranje neka bude u hladnoj vodi - osvježavajuće ljeti, no vrijedno muke i zimi.
4. Sušite kosu bez fena kad god možete.
5. Ako koristite fen, upotrijebite ga nakratko; potom ostavite kosu da se sama prosuši, a onda opet upotrijebite fen. Ponavljajte ovaj postupak dok vam kosa ne bude posve suha.
6. Prije feniranja kosu omotajte ručnikom i držite je tako neko vrijeme.
7. Nikada, ali baš nikada ne češljajte mokru kosu.
8. Raščešljajte prvo vrhove, a zatim idite prema gore. Nikada ne raščešljavajte od vrhova prema tjemenu.
9. Povremeno mijenjate šampone i regeneratore - možda naiđete na neki kao stvoren za vas.
10. Tijekom zime i ljeti koristite različite proizvode. Primjerice, nečija kosa će zimi biti nabijenija statičkim elektricitetom i ne toliko masna.
11. Svatko ima različito tjeme i kosu od ostalih - dakle, nečiji omiljeni šampon i regenerator ne moraju i za vas biti najbolji izbor.
12. Učestalije šišanje ispucalih vrhova efektnije je od naglih i većih zahvata.
13. U društvu s bebama koje vole potezati kosu, skupite je u rep ili punđu.
14. Ako je vjetrovito, sklonite kosu unutar kaputa ili jakne.
15. Ne bojajte kosu jakim sredstvima i ne podvrgavajte jakim kemikalijama - kosa će izgledati zdravije ako to ne budete radili.
16. Ne idite na nagle dijete - mogle bi uzrokovati opadanje kose.
17. Ne pušite - kosa će vam bolje mirisati.
18. Ne pušite - kosa neće izgledati beživotno i dosadno kako izgleda kosa većine pušača.
19. Ne budite u društvu pušača - pogledajte prijašnja dva savjeta.

I, posljednje: ne očajavajte, svatko ima dana kada mu je kosa nemoguća.

Postoje dva osnovna tipa grešaka koje se čine kada se razmišlja o "zdravlju kose". Prvi je nasumična kupovina skupih šampona sa reklama koji a priori ne moraju biti efikasni i stvoriti "instant" zdravu kosu. Pored toga, postoji mit o tome da skraćivanje kose čini vlasi zdravijim. I ovo je pogrešno: ne treba smetnuti s uma da je kosa zapravo mrtva tvar, i da njeno zdravlje zavisi od stanja folikula dlake. Tako skraćivanje samo daje prijatniji i svežiji izgled kosi, dok je prava nega i ishranjivanje vezana za stanje kože temena.Postoji nekoliko stvari kojima se i izgled i stanje kose mogu donekle poboljšati. Pre svega, treba uzimati šampon prema tipu kose (što podrazumeva brzinu mašćenja, tip dlake, volumen...). Kosu ne treba svakodnevno "sapinjati" u stroge repove ili punđe: čak i da ste ljubitelj takvih frizura, neophodno je povremeno pustiti kosu da slobodno leprša. Takođe, četke sa oštrim plastičnim ili metalnim zupcima mogu doprineti mehaničkom oštećenju kose.
Uzimanje određenih vitamina može poboljšati stanje folikula i regulisati "metabolizam kose". I, naravno - nemojte besomučno raščešljavati kosu, u stvarnosti to rezultira slabljenjem korena i oštećenjem vrhova vlasi.